SÄUGLINGE, KINDER & JUGENDLICHE
"Essen darf leicht sein - auch im Familienalltag"
In Einzel- oder Gruppengesprächen werden gemeinsam individuelle Lösungen und Strategien für Sie und Ihre Familie erarbeitet. Diese lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren, um Ihre Ernährungssituation zu verbessern. Umfang und Intensität der Betreuung werden dabei individuell abgestimmt.

Säuglingsernährung & Beikost
Mehr Sicherheit im neuen Lebensabschnitt
Der Start in die Welt des Essens ist ein besonderer Schritt für Sie und Ihren Säugling. Gemeinsam schauen wir auf das Wann, Wie und Was der Beikost – ergänzt durch alltagstaugliche Tipps, die Ihnen Orientierung und Vertrauen geben – ganz gleich, ob mit Brei oder breifrei.
Picky Eating
Ohne Druck und ohne Zwang
Kinder können ab etwa dem zweiten Lebensjahr selbst als kleine Entdeckungsforscher beim Essen plötzlich zu wählerischen Essern werden. Diese ganz natürliche Entwicklungsphase kann manchmal verunsichern und den Alltag am Esstisch herausfordernder gestalten. Ich begleite Familien mit Kindern ab diesem Alter dabei, die vielfältige Geschmackswelt der Lebensmittel neu zu erkunden und den wachsenden Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

Unverträglichkeiten & Verdauung
Ausgewogenheit trotz Einschränkung
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Erkrankungen des Verdauungstraktes können sich durch unterschiedliche Beschwerden zeigen und erfordern oft eine genaue medizinische Ursachenklärung. Solche Einschränkungen können im Alltag herausfordernd sein. Ich unterstütze Sie dabei, ernährungsbedingte Beschwerden besser einzuordnen und die Nährstoffversorgung bedarfsgerecht zu gestalten, sei es mit oralem Essen oder über eine Sonde, wenn vorhanden.
Gewichtsentwicklung
Mehr Vertrauen ins Essen
Oft führen Vergleiche mit gleichaltrigen Kindern zu Unsicherheiten rund um die Gewichtsentwicklung. Vielleicht beschäftigen Sie auch Fragen wie, ob Ihr Kind ausreichend, zu viel oder zu einseitig isst. Kinder haben oft mehr Ernährungskompetenz, als man vermutet. Gemeinsam schauen wir auf die individuellen Bedürfnisse und das Tempo jeden Kindes und finden alltagstaugliche Lösungen – mit einem entspannten Blick auf Ernährung.

Stoffwechselveränderungen
Wenn der Körper anders arbeitet
Veränderungen im Stoffwechsel wie Adipositas und Diabetes mellitus sind auch im Kindes- und Jugendalter verbreitet. Es sollten keine strikt energiearmen Diäten eingehalten werden. Entscheidend ist vielmehr eine nachhaltige Veränderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Dazu zählen ausgewogene Mahlzeiten, regelmäßige Bewegung sowie ein unterstützendes und wertschätzendes Umfeld. Eine Ernährungsberatung kann dabei helfen, persönliche und umsetzbare Lösungen zu entwickeln.
Adresse
Ärztezentrum Laa
Stadtplatz 5
2136 Laa an der Thaya
Termine
Mo + Fr
nach Vereinbarung
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