Deine persönliche Ernährungsbegleitung beginnt hier!
Hallo, ich bin Kristina - Diätologin aus dem Weinviertel.
Ich begleite Familien mit Kindern und Erwachsene in unterschiedlichen Lebensphasen dabei, einen entspannten und selbstwirksamen Umgang mit Ernährung zu entwickeln. Ob im Familienalltag, bei Themen rund um Frauengesundheit oder in besonderen Zeiten wie Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit - bei mir stehen individuelle Lösungen im Vordergrund, die echte Veränderungen bringen.
Meine Leistungen im Kurzüberblick
Ernährungsmedizinische Beratung und Therapie
Mit Frauen sind alle Menschen gemeint, die sich dem weiblichen Geschlecht zuordnen oder entsprechende gesundheitliche Themen betreffen.
BIA-Messung
Die BIA-Messung (Bioelektrische Impedanz-Analyse) ermöglicht uns einen präzisen Einblick in deine Körperzusammensetzung. Dabei wird mithilfe eines nicht spürbaren Wechselstroms die Muskelmasse, Fettmasse und der Wasserhaushalt ermittelt. Diese Analyse liefert wertvolle Informationen über die Verteilung von Muskeln, Fett, Hydrationsstatus, Grundumsatz sowie die Zellgesundheit. Zusammen mit einer Ernährungsanamnese bietet sie ein umfassenderes Bild deines Ernährungszustands.
Vor dem Termin
Bei medizinischer Diagnose ist eine ärztliche Zuweisung erforderlich. Bei Beratung ohne einer zu behandelnden Diagnose oder vorbeugender Beratung ist dies nicht notwendig. Aktuelle Befunde und Labor sind in der Therapie hilfreich.
Beim Termin
In der Anamnese schauen wir gemeinsam deine Ernährungsgewohnheiten an. Dabei ist es mir besonders wichtig, ein ganzheitliches Bild deiner Situation zu erhalten. Daraufhin entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept.
Nach dem Termin
Zur Unterstützung bei der Umsetzung und für nachhaltige Veränderungen können Folgetermine sinnvoll sein. Dabei werden Fortschritte reflektiert und weitere Schritte geplant, um das bestmögliche Ergebnis für dich zu erhalten.
Hier findest du weitere Hinweise zur Terminvereinbarung!
Eine ernährungsmedizinische Beratung kann in jeder Lebenslage sinnvoll sein.
Für ein erstes Kennenlernen vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch!
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Adresse
Ärztezentrum Laa
Stadtplatz 5
2136 Laa an der Thaya
Öffnungszeiten
Montag: 14:00 - 20:00 Uhr
Freitag: 14:00 - 20:00 Uhr